不排除是因为天气过于炎热或者是盖的被子比较厚所引起的出汗情况，如果身体比较虚弱，也有可能会造成出汗。在平时的生活上可以根据天气的情况盖适当的被子，如果天气比较炎热，也可以打开空调，调到人体适合的温度，减少不利的因素，饮食上可以多吃一些有利于身体的食物。