出现精神失常，可能是因为精神刺激或者是遗传的因素造成的。一般情况下分为抑郁症、狂躁症、精神分裂症、焦虑症等病情。在日常生活当中需要保持乐观的精神状态，可以多到户外参加运动锻炼，也可以多旅游缓解心情。严重的时候需要采取对症方法来治疗。