6岁宝宝经常性的积食呕吐应该让宝宝吃一些清淡，易消化的食物，必要情况下可以让宝宝吃一些消食片，起到帮助消化的效果，缓解积食情况并有效地避免呕吐。建议在宝宝呕吐后让宝宝喝一些温水，清除口腔异味减轻不适症状，并补充身体所需要的体液，避免脱水。