嗓子出现这种情况,应该是上呼吸道感染所引起的,可以服用一些连花清瘟胶囊、健之佳清热解毒口服液、太龙双黄连口服液来进行治疗。在治疗时要多喝水,室内一定要通风。同时不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物,可以吃一些容易消化的食物,吃一些有营养的食物来增强身体的抵抗力。尽量不要熬夜,要注意自己的休息。