男性肾阳虚一般是由于过度劳累或者同房很频繁，引发的不适症状。建议可以遵照医嘱吃些调养生息的药，比方说当归、川贝等，还可以在饮食上多吃些鸡肉、核桃等，以此缓解肾阳虚的状态。需要注意的是如果已经出现肾阳虚，在治疗期间要避免同房，以免病情加重。