空腹的状态下吃叶酸是容易引起呕吐的，因为叶酸本身的酸性较强，并且人在空腹的情况下更容易加速胃酸的分泌，导致肠胃过度蠕动，两者合之容易导致呕吐的情况加重，因此建议应该在饭后使用叶酸。在空腹使用叶酸之后，应该适当喝一杯温牛奶或者是热水。