无偿献血可以很好的救助别人，也是一种仁心义举的表现，是一个利人利己的行为，献血还可以促进体内的尽量代谢，促进人体的造血能力。一般根据各地的规定，献血者应该先进行一些体检，需要登记姓名，年龄以及身份证号码，在献血的时候一定要注意多休息。