女人睡眠不好，夜间容易做梦，这种情况跟精神紧张有很大的关系，还有可能就是因为思虑过度所致。女人在生理期如果遇到了一些特殊情况，或者是由于激素发生了改变，也有可能会睡不安稳。女性长期失眠多梦，还有可能是因为存在内科方面的问题，比如得了肺气肿或者是得了肺心病，晚上就睡不着觉。