女人睡眠不好患者可能会出现精神状态不好，或者是浑身没有力气的情况。而且还会引起记忆力下降，或者是注意力不集中的症状，一定要通过规范的治疗才能够有效的改善，如果不及时的治疗，有可能会导致病情更加的严重，这段时间饮食上就以清淡的为主，不能吃辛辣有刺激性的食物。