女睡眠不好多梦有可能是内分泌紊乱的原因导致的。很有可能是精神压力太大的原因引起的。睡眠不好的时候，可以到医院做一个心电图的检查，或者做一个脑电图的检查，同时也可以做经颅多普勒的检查或者ct扫描的检查，都可以有效的确诊病情，这段时间饮食上要以清淡的为主。