饿了几天，体重不减，很有可能和体质有很大的关系。比如本身新陈代谢比较慢，再加上不喜欢运动，这个时候有可能会出现体重不减的情况。但是，可能是在短时间内看不到效果的原因，可以坚持一段时间再观察，一般都能够有明显的效果，减肥也是需要持之以恒的。