基础代谢跟排便有关，如果好几天不拉大便的话，就会引起基础代谢缓慢的情况发生，正常人一般三天就会排两次大便，或者是每天排一次大便，属于是正常的现象。如果出现排便少的话，可以口服一些益生菌，或者是在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善。