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脂肪代谢会产生口渴吗
病情描述:
最近在坚持跑步减肥,运动后总会有口渴的感觉,不知道这算不算是脂肪在代谢,脂肪代谢会产生口渴吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-05-28 20:26
    脂肪代谢的时候应该会有口渴的感觉,但这并不是坏事。因为代谢脂肪需要水分来填充,如果体内水分不足,没有办法充分的燃烧代谢脂肪,就会影响减肥效果。所以运动30分钟以上发现有口渴感觉时,表明脂肪在燃烧代谢,此时要注意适当的喝水,促进脂肪代谢,但喝水时要小口慢咽。
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