尿频的患者是不可以吃蒜苗和大蒜的。患有尿频的人群平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜和花椒等这类食物，而且尿频的患者在治疗期间一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，服用一些抗感染和消炎的药物来进行治疗，治疗期间禁止憋尿。