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血压高血脂稠怎么调理
病情描述:
我爷爷血压高,血脂稠,像他这样的情况应该怎么调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄金秀 主任医师 沧州市人民医院 2020-06-06 14:41
    高血压以及血脂稠的患者,一定要改善生活方式,要保证低盐低脂饮食,然后进行适当的运动,生活中不要吃油腻以及辛辣的食物,可以进行有氧运动,要控制热量的摄入,提倡吃玉米,小米等纤维较多的食物,能够促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄,少吃葡萄糖果糖,含量高的食物,这些容易引起血脂升高。
  • 刘颖 副主任医师 本溪市中心医院 2020-06-06 14:37
    这类患者要限制脂肪的摄入,在烹调时最好使用植物油,每日胆固醇限量在300毫克以下,可以多吃一些鱼,海鱼中含有不饱和脂肪酸,能够使胆固醇氧化,能够降低血浆胆固醇,还能够延长血小板的凝聚,抑制血栓的发生,还能够防止高血压并发症。
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