氨糖本身不会导致腿疼，氨糖是一种保健药，其主要成分是葡萄糖胺，作用十分缓慢，是一种促进骨骼发育的外源性营养物质，是纯天然海洋生物提取物，基本是没有禁忌的，然而毕竟是保健品，如果人体摄入过多，就还是会损害肝脏和肾脏等，所以服用要适量。