失眠好了并不代表抑郁症就好了，因为失眠可以和抑郁症并存，但也可能单独存在，很多情况下都可能导致失眠的发生。例如精神压力过大或者是情绪过度紧张的时候会引起失眠，而情绪在得到改善之后，失眠的症状也会改善，所以想了解抑郁症是不是好转，最好是到正规的医院进行评估，而且抑郁症还会伴有其他的症状出现，比如情绪比较低落，体重也会有所减轻，同时也会有焦虑，如果这些症状都消失，很可能是抑郁症好转。