夏天中暑可以喝冬瓜茶、菊花茶、荷叶茶、金银花茶等多种茶，这些茶预防中暑效果很好。夏天天气很热，如果赶不上预防措施，患者容易出现中暑的症状。为了预防中暑，最常见的是喝荷叶茶、金银花茶等茶，这些茶不仅能预防中暑，还能消除清热解毒、喉咙肿痛等病。夏天很热，最好不要经常外出。多吃西瓜、枇杷、绿豆汤等清凉食物，这些食物也有清热效果。