初潮痛经之后也会发生痛经。初潮发生痛经，这种痛经是原发性痛经。如果症状不严重，则可以通过减少日常生活中的不良习惯来减轻痛经。例如，在月经期间尽量少吃辛辣和冷食。不要受凉或沾冷水这种受寒的行为，必须在月经来潮前放松，不要过度紧张，平时多喝热水，用热水浸泡双脚，大部分轻度痛经可以慢慢缓解。