中暑以后洗冷水澡不会导致猝死的。身体温度过高的时候，使用冷水洗澡会过于刺激皮肤血管，会使皮肤的血管过度收缩，皮肤的血流阻断，影响皮肤的散热。还会引起头痛，头晕头胀等后遗症。中暑以后尽快移至恒温的环境，补充水分和盐分。可以用温水擦拭身体。进行头部降温，用冰袋、冰毯、冰帽等冷疗法调节体温。尽量将户外活动安排在天气较为凉爽的时候进行。