通宵会大量流鼻血的患者，应将头部稍微往下低，这样鼻血就可以自然地从鼻孔流出。然后用手捏住自己的鼻梁两侧，压迫止血。大多数流鼻血的患者，都可以通过压迫止血。如果出血量相对较大且情况紧急，也可以在自己压迫止血的同时，去医院检查是否有活动的出血点，再根据具体的情况进行下一步治疗。此外，患者平时要减少熬夜，积极补充水分，避免鼻腔因干燥、上火等流鼻血。