适当的吃一些冰淇淋、雪糕之类的影响不大，偶尔吃一次还能使人心情愉悦，但是吃太多就不行，否则很有可能会刺激宫缩，引起先兆性流产，如果在怀孕晚期吃太冰冷的食物，还有可能会引发早产。在怀孕期尽量保证饮食清淡，也要多吃一些营养的食物，尽量不要让子宫受到刺激，不然引起宫缩对胎儿是非常不利的。每天吃完饭后要适当的活动一下，有助于胃肠消化。