苯丙酮尿症可以通过全面筛查、定期产检以及限制苯丙酮酸摄入等方法来预防。首先要避免近亲结婚，做好婚前检查。成人患有苯丙酮尿症要做好孕期检查，对新生儿进行筛查早发现早治疗，并尽量母乳喂养。要吃苯丙酮酸含量低的食物，可以有效预防苯丙酮尿症的发生。