夏天适量的吃冬虫夏草，一般不会让身体出现上火症状的。体质虚弱或者病后身体比较虚弱的人群，也可以通过吃冬虫夏草来增加身体的抵抗能力，冬虫夏草在四季都可以使用，也是一种中药，有滋补的效果，但是避免在吃冬虫夏草的时候过多的过量的吃，因为过多过量的吃也会让身体出现一些不适的症状。吃冬虫夏草的时候可以煲汤、泡水喝，都是比较不错的食用方法。