宝宝一般是不可以长期服用乳果糖的，因为乳果糖属于是一种药物，虽然在服用后的副作用是比较少的，但是任何的药物都会有一定的毒性，因此是不能够长期吃的。出现了便秘和饮食习惯等因素有一定关系，会导致宝宝出现排便困难的情况，家长也可以遵医嘱使用清火宝等药物进行治疗，在日常生活中要多吃营养容易消化的食物，尽量不要吃一些硬性的食物，否则会加重便秘的症状。