后腰两侧感觉不舒服这是腰肌劳损造成的，是由于患者在日常生活中长期不良的姿势，长期的腰椎疲劳和负重，或退行性改变所致。在外力作用下椎间盘纤维环突出压迫神经根，导致患者出现腰痛、下肢麻木、放射痛等一系列症状，腰椎间盘突出症多见于长期从事弯曲工作或长期腰疲劳的人，症状出现后可采取较为保守的治疗方法，如躺在硬床上休息并口服消炎镇痛药帮助缓解。