如果经常觉得自己有大腿外侧有麻木感，首先要考虑是因为神经受到了损伤，这个与腰椎间盘突出有很大关系，腰椎间盘突出会产生压迫感，而且周围的神经组织都有可能会受到影响。也有可能是属于外侧的皮神经炎，这是比较常见的周围神经系统疾病，该病与各种脱髓梢的病变有密切关系。建议尽快做个磁共振检查，如果出现了肌肉乏力症状，也有必要做肌电图检测，通过这两项检查可以了解是否有肌肉劳损，也可以排除肌肉损伤。