膝关节半月板有损伤会导致这种不舒服的症状，疼痛发生在膝关节屈曲时，有膝关节肿胀和活动受限。核磁共振显示半月板后角呈线状损伤，但损伤未到达半月板边缘，常见原因为急性半月板损伤如撞击、慢性劳损等。在日常生活中尽量避免或减少上下楼梯、爬山、蹲等动作，尽量扶住膝关节旁的墙壁或扶手，以减轻膝关节的压力，否则当损伤进一步发展往往会导致膝关节弹跳等症状。