升血压的中药主要就是有温燥之性的中药，有利于患者的气血上行，进而使得血压进一步升高。而甘温补气类的中药也可以用来升血压，不过需要控制用量，不能一次性服用过多。血压过低会容易导致患者出现头痛、头晕、乏力或者心慌的症状，还会影响到睡眠质量，导致记忆力下降，因此患者可以从饮食方面入手，帮助自己提升血压，例如多吃一些富含蛋白质的食物，平时多吃一些大枣或者红糖等。