原因主要是：第一、疲劳综合征，重体力劳动、长时间脑力劳动患者，体力过度消耗，精神高度紧张，导致乏力犯困；第二、患有抑郁症的人可能出现无力、耐力不足、抑郁、兴趣减少、犯困等症状；第三、贫血，如果铁摄取不足和慢性出血而发生贫血后，会出现犯困乏力，伴随食欲不振。第四、甲状腺功能减退，可表现为乏力、疲劳、困倦，可能由甲状腺炎引起，通常甲状腺功能提示T3和T4下降、TSH增高可以确诊。患者要及时就医，查明病因后对症施治。