后背肩胛骨上长了一个包，而且包块会活动，首先要考虑是由于局部的淋巴结发生了肿大，与淋巴结炎症感染有很大的关系。如果有淋巴结发炎导致淋巴结肿大，需要先观察一段时间，当炎症无法消除的情况下，可以选择口服抗生素进行消炎。后背的肩胛骨出现包块，也要考虑是否属于脂肪纤维瘤，这是由于平时不当的饮食习惯所致，所以要从饮食方面做一些改善，比较大的脂肪瘤要做手术。