将石膏去掉之后刚开始会活动不了，所以这种情况需要慢慢的恢复，可以选择先适当的活动自己的手指，若会有疼痛感，可以采取被动活动。活动时可以先伸直，然后再向下弯曲，在之前最好先热敷，这样活动时关节比较灵活，疼痛症状也可以减轻。每天可以重复的练习，向上或者向下都行，但是要注意循环渐进，否则一次性过度的运动有可能会影响到正常的恢复，还有可能会再一次骨折，这样对病情恢复是不利的。