手背上长不痛不痒的小疙瘩可能是慢性炎症，也有可能是病毒感染，发生慢性炎症的原因是因为有因子持续存在并且损伤组织。各种器官的慢性炎症除从急性炎症转化而来外，还可以其他方式发生。急性炎症反复发作，而发作间期无明显症状也是慢性炎症。建议需要去医院皮肤科就诊，通过查体以及相关检查以后，必要时可以通过手术处理，手术以后组织物送病理检查，明确诊断，饮食方面要清淡温和，避免各种辛辣，刺激性等食物摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，增强抵抗力。