百乐眠胶囊对失眠有较好疗效，其具有滋阴养血、安神的作用，对心阴血虚引起的失眠有很好的疗效。但是由于百乐眠胶囊是中成药，其疗效比西医镇静药慢，至少需要连续四五天才能起效，不过在另一方面百乐眠胶囊的副作用比西医镇静药小。如果睡眠改善就不用长时间吃药了，如果服药期间睡眠良好停药后难以入睡可长期服药，不过必须避免吸烟和喝酒还要杜绝辛辣、油腻的食物。