糖尿病是一大原因，患者的血糖提高，体外排出的血糖也增加，身体功能未满足，会出现这种症状。动脉硬化导致脑供血不足，会造成没有精神，四肢也有动脉硬化，活动中血液供应不足，会发生乏力。另一个原因是处于亚健康状态，需要自我调节和休息。应该去医院体检，看是否有器质性疾病。如果检查都正常，就要考虑是否有精神疾病，比如抑郁症，主要表现为心境障碍、消极、沮丧、整天心情不好、生活没有乐趣感，最常见主诉是疲乏。