如果长期大量的服用具有依赖性特性的药物，就属于滥用药物。你长期应用的安定类药物，就是一种镇静助眠的药物，长期用药很容易出现药物依赖性。如果用药就可以精神愉快、满足的入睡；如果停止用药，常会产生强烈的心理渴求，而且难以入睡。另外，应用麻醉类、镇痛类的药物时更容易上瘾，对身体健康的危害很大。