泡椒凤爪很好吃，但它是腌制食品，不仅是孕妇普通人也要少吃为好，专家介绍经常的吃腌制食品对人的健康是不好的，而且食品的腌制的过程当总大部分的营养早就已经丢失了，而且大部分的腌制食品里面都是含有亚硝酸盐的所以说长期是吃腌制食品是对身体的健康有说影响的，还是少吃为宜，特别是孕妇吃了腌制食品不仅会对自己的身体不好，还有影响到肚中的宝宝，所以说准妈妈还是少吃泡椒凤爪为好。