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四红补血粥经期可以喝吗
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四红补血粥经期可以喝吗
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-04 17:59
    经期一般避免活血药味,多数补血组方中差不多都有些活血药味当然,经期免活血只是一般泛言,若有淤滞不下者,那还非活血补气品不成,就一般而言,经期还是免服中成药类补血药,若方便可自行调改,没条件就应回避经期,制定食谱时最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品,特别是动物血,不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质,是价廉物美的月经期保健食品。
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