流产后的护理保健是10分重要的有利于尽早恢复。流产以后要注意多吃一些汤汁饮食，多吃一些营养的食物，要吃一些新鲜的蔬菜，但是不要吃一些辛辣刺激生冷的硬的食物就行了。另外要注意休息，注意保暖，不要受凉了，要注意观察阴道流血的情况，如果流血比较多，或者是有腹痛的情况，也要注意检查看看。