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怀孕初期注意事项与饮食禁忌有什么
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怀孕初期注意事项与饮食禁忌有什么
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-09 16:04
    女性怀孕初期需要补充叶酸,另外怀孕早期容易出现早孕反应,饮食方面需要少食多餐,这样可以减轻孕吐症状,而且需要尽量吃清淡、容易消化、高营养食物,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食辛辣刺激和上火食物。要注意休息避免劳累,保证充足睡眠。尽量避免去人多的地方,避免被传染上呼吸道传染病
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