孩子发烧时物理降温的办法是比较适合孩子的，方法如下：
第一，头部冷敷：将毛巾浸入冷水中，然后放在孩子的额头上。
第二，用温水洗澡，有助于降低孩子的体温，用32-34度左右的温水擦拭孩子的全身皮肤，腹部对冷刺激敏感，最好不要擦。如果使用上述办法效果不好可以去医院。