考虑是外阴炎或外阴分泌过多引起，建议24小时不允许性生活之后去去医院做个白带常规检查。可以选择在户外使用复方苦参乳液或芙妍洁洗个澡，起到清热祛湿的作用。并且一定要穿宽松的棉质透气内衣，以防潮气。饮食应用于清热和排毒食物，例如绿豆，萝卜和绿色食品。应尽可能避免食用辛辣油腻的食物，以免加重外阴不适感。