常规的治疗方式可以选择去医院检查确认是否颞颌关节紊乱，然后根据医生的嘱托进行用药，在食用一些消炎药物的基础之上，选择适合自己的康复训练，如进行适当的理疗，或者是选择适当的穴位进行针灸刺激。饮食方面注意避免辛辣寒凉等刺激性食物。