导致腿抽筋的原因有很多，可能是由于小腿过累，也可能是由于压迫了腿部神经或是缺钙导致的。在青少年进入青春期的时候，成长过快的孩子会经常出现腿抽筋的状况，这种时候首先考虑可能是由缺钙引起的。这种状况除了多吃含钙量高的食物、多晒太阳外，还需要选用合适的补钙药物，同时要进行户外活动。