脚后跟是很容易发生的疾病，引起该病的疾病包括脚后跟周围的炎症、脚后跟组织的纤维炎、跟部滑囊炎、跟骨病、肿瘤、距跟关节炎等，这都是最常见的是前五种疾病。你可以使用热毛巾擦拭患处或在毛巾里加些活血的中药，比如艾叶和红花。还是最好到医院看看。