晨僵通常是由于体内血瘀或者血脂粘稠等原因造成的，也可能是由于身体内部有关节疾病导致的，患者可以在医生的脚下使用针灸或者按摩的方法来进行治疗，在平时还可以适当的运动，增强自身的免疫力，同时还要根据天气情况加减衣服，避免出现身体受凉的状况。