后脚跟疼可能是因为受到了外伤所导致，或者是长时间走路所导致，有可能是因为无菌性的炎症导致，或者是慢性的炎症所引起，可以选择止痛药来缓解症状，也可以选择冷敷热敷的方法来缓解症状，在这段时间的话一定要多观察自己的情况，如果有什么病情变化的话，一定要跟医生进行及时沟通。