脚骨折后肿胀是一种正常的现象，主要是因为骨折处出血导致周围软组织损伤。骨折后一般是需要石膏固定的，而且肢体有时候会下垂，这会导致肿胀更明显。所以出现肿胀后，要减少患肢活动，尽量抬高患肢，等患处恢复一些后也可以按摩化瘀。骨折后的肿胀到最后都会慢慢消退的。