如果是例假期间出现的腰疼怕冷，主要认为是和女性的月经失调有关，因为部分女孩子喜欢穿漏肚脐的衣服，就会导致腰疼；如果不是月经期间出现的腰疼，建议患者查看是否是腰椎或腰肌出现了症状，建议患者去骨科或中医科做保守治疗，起到缓解疼痛的作用。