腰部疼痛的原因可能是由于过度劳累导致的原因的，常见的有腰肌劳损，这种情况劳累后容易出现，休息后能够有缓解。椎间盘突出，这种情况可以合并下肢的麻木不适，还有肾脏方面，比如结石、肿瘤等等，腹腔内的脏器病变也有可能会出现这种症状，少见的，肺和心脏的毛病，比如心绞痛的发作，腰背部症状也可以有，所以建议你到医院去系统的查下，先从常见病开始查起来，如果只是腰背部的肌肉劳损是没太大关系，如果腹腔脏器或者心肺的毛病就要小心了。